1日150mgを推奨摂取量としています。

こちらのページをご確認ください。
●ストレスの軽減
●睡眠の質を高める
●ダイエットにも

Lactium^®は基本的には食品成分ですので、いつ摂取してもかまいません。しかしサプリメントとしての効果を期待する場合、毎日忘れずに飲み続けること、体内に吸収されやすいことが大切なので、食後の摂取をお勧めします。

最低2週間、理想的には1ヶ月間続け、ストレス症状が現れた時に適宜摂取するのが効果的です。

こちらのページを参照ください。商品にはこちらのマークが添付されているものがあり、このマークが目印です。

Lactium^®は医薬品ではありませんので、薬と併用することによる影響はまだ解明されておりません。薬を処方されている方は、必ず医師にご相談下さい。